Việc
lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ
mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…
Để trẻ nằm quá lâu (trên 3 tiếng) trong phòng có điều hoà
khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn
công vào vùng hầu họng, gây ra bệnh hô hấp. Điều hòa dễ làm khô tuyến hô
hấp, dẫn đến khó thở, trẻ nhỏ còn có thể sốt và dẫn đến các bệnh tiêu
chảy… Nếu không được chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy
hiểm.
Lưu ý để bé nằm điều hòa mà không bị các bệnh đường hô hấp
-
Nhiệt độ lý tưởng: BS Nguyễn Văn Lộc, Phó Giám đốc BV Nhi TƯ cho biết,
nguyên nhân là do thời tiết quá nắng nóng, trẻ thường nằm quạt thốc trực
tiếp vào người khi ngủ. Vì khi trẻ ngủ say, thân nhiệt giảm nên rất dễ
bị viêm họng, sốt, dẫn đến tiêu chảy. BS Lộc cảnh báo, nhiều cha mẹ quá
lạm dụng điều hòa nhiệt độ đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài
trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ, chỉ nên để 27 - 28°C là hợp lý.
-
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong phòng khoảng 7 – 8°C là
phù hợp với sự thích ứng của cơ thể trẻ. Đặc biệt, trẻ sơ sinh chưa có
khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn, đặc biệt là những
trẻ sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt cho cơ thể càng
kém hơn. Trước đó, khi còn ở trong bụng mẹ, trẻ luôn được sởi ấm bởi
thân nhiệt của mẹ khoảng 37,5 – 38°C. Vì vậy, trẻ sơ sinh rất dễ bị
nhiễm lạnh.
- Ngược lại, thời tiết nắng nóng với độ ẩm cao như mùa hè ở miền Bắc hay khoảng thời gian giao mùa giữa mùa nắng và mùa mưa ở miền Nam thì việc cho bé nằm phòng máy lạnh đúng cách lại có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh viêm đường hô hấp trên của trẻ. Nếu sinh đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 - 37,5°C và nếu được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 25 – 28 độ C.
- Ngược lại, thời tiết nắng nóng với độ ẩm cao như mùa hè ở miền Bắc hay khoảng thời gian giao mùa giữa mùa nắng và mùa mưa ở miền Nam thì việc cho bé nằm phòng máy lạnh đúng cách lại có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh viêm đường hô hấp trên của trẻ. Nếu sinh đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 - 37,5°C và nếu được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 25 – 28 độ C.
- Không để điều hòa quá 2 tiếng: Thời gian tối đa bạn dùng điều hòa
cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Tức là khoảng 2 tiếng, bạn nên
cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 - 15 phút. Mỗi khi ra
ngoài, bạn nên mở rộng cửa, đứng lại khoảng hai ba phút để thích ứng với
môi trường xung quanh.

- Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa
quá lạnh. Mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lát ở phòng
không bật điều hòa rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa. Nếu bé muốn ra
ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường
xung quanh. Nên hạn chế việc cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên
để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời quá nắng nóng.
- Không cho điều hoà
chĩa thẳng vào chỗ bé nằm: Nên tránh hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt,
đầu trẻ vì như vậy, trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô
hấp, viêm họng.
-
Đuổi không khí tù đọng: Mỗi ngày, ít nhất bạn phải 2 lần tắt điều hòa,
mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài. Kết hợp
đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
- Tạo độ ẩm trong phòng: Điều hòa
thường làm cho da trẻ khô nên khi sử dụng, bạn cần đặt một chậu nước
trong phòng hoặc máy phun hơi nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi
cho trẻ. Bên cạnh đó, cần xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm
sạch đường hô hấp trên của trẻ.
-
Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng,
tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ
những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

- Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng: Mẹ chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa
định kỳ 1-2 tuần, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc, tránh các loại nấm mốc,
mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc
phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.
-
Đề phòng viêm hô hấp dẫn đến hen: Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở
co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được sử dụng thuốc điều
trị hen mà không theo chỉ định của bác sĩ.
Xem tin khác
- Nguy cơ khi cho bé nằm điều hòa . Hôm nay, 9:16 am
- Cách lắp đặt và sử dụng đèn sưởi nhà tắm. 02-12-2013, 9:22 am
- Tiết kiệm điện năng hệ thống điều hòa tại các tòa cao ốc . 30-11-2013, 9:31 am
Đăng nhận xét