Những ngày hè oi bức, chiếc điều hòa trở thành cứu cảnh của nhà nhà. Bữa ăn, giấc ngủ của trẻ trở nên dễ dàng hơn trong cái nóng 40 độ, nhưng đồng thời, điều hoa cũng là nỗi lo của nhiều bà mẹ khi đây là nguyên nhân khiến trẻ dễ ốm hơn. Ngày hè, không thể thiếu chiếc máy này, nhưng cần chú ý những gì để giữ gìn sức khỏe cho trẻ khi nằm điều hòa?
Nhiệt độ thích hợp.
Cần chú ý những gì để giữ gìn sức khỏe cho trẻ khi nằm điều hòa?
Với
người lớn, khi tiết trời trở nên đặc biệt oi bức, như những ngày đỉnh
điểm lên đến 40 độ, thì ở trong phòng với chiếc máy điều hòa 20 độ hơn
là một thiên đường! Tuy nhiên, dù cơ thể thường trong trạng thái nóng vì
các họat động vui chơi và sự hiểu động, thì cơ địa của trẻ cũng không
chịu được nhiệt độ đó và nhanh chóng trở bệnh bởi sự chênh lệch lớn giữa
môi trường trong và bên ngoài phòng điều hòa. Nhiệt độ thích hợp với
trẻ là từ 25 - 28 độ. Tùy theo điều kiện thời tiết bên ngoài mà gia đình
có sự điều chỉnh nhiệt độ thích hợp với trẻ nhỏ. Nếu tiết trời nóng,
oi... nhiệt độ chênh lệch giữa phòng trong và ngoài điều hòa từ khoảng 7
- 8 độ là thích hợp nhất. Nếu thời tiết mát mẻ hơn, hãy điều chỉnh sự
chênh lệch ở 3 - 5 độ.
2. Thường xuyên thông gió
-
Dù trời nóng, nhưng đóng kín cửa bật điều hòa 24/24 là điều cấm kị.
Không khí không được lưu thông sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.
Trong điều kiện như vậy, dù ở nhiệt độ thấp, nhưng vi khuẩn, bụi... vẫn
sinh sôi nảy nở và do không được phát tán, những thứ này tập trung tại
một chỗ, là thủ phạm gây nên những căn bệnh viêm nhiễm da, hệ tiêu hóa,
hô hấp của trẻ trong ngày hè.
-
Do đó, khoảng 3 tiếng một lần, bạn hãy tắt máy và mở cửa để không khí
trong phòng, để ánh sáng mặt trời và không khí tự nhiên có thể vào đến
phòng. Buổi tối, trước khi đi ngủ, mẹ hãy bật điều hòa ở nhiệt độ 26 -
28 độ trong 2 - 3 giờ, sau đó, cho bé ngủ và đắp chăn nhẹ kín ngực và
vùng cổ. 1 - 2 giờ sau, khi bé đã ngủ sâu, bạn hãy để điều hòa ở chế độ
thông gió. Như vậy, cả đêm, bé không cần có cái lạnh của điều hòa mà vẫn
ngủ ngón với không khí thoáng mát và đảm bảo sức khỏe.
-
Bên cạnh đó, đừng để cuộc sống của mình phụ thuộc vào điều hòa, dù vào
những ngày nắng nóng, nó quả thật diệu kỳ! Hãy tận dụng nguồn gió của
thiên nhiên, tranh thủ đưa trẻ đi dạo, hóng gió và hít khí trời bất cứ
lúc nào có thể!
3. Đảm bảo độ ẩm
Hãy tận dụng nguồn gió của thiên nhiên, tranh thủ đưa trẻ đi dạo, hóng gió và hít khí trời bất cứ lúc nào có thể!
-
Ngoài lựa chọn nhiệt độ thích hợp, độ ẩm trong không khí cũng là điều
mà mẹ cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe cho bé. Điều hòa thường làm khô
không khí, và cũng hút dần chất nước trong cơ thể người, làm nóng gan,
nhiệt lưỡi, khô da... Chức năng điều chỉnh nước trong da của bé còn kém
và khó tự thích nghi, do đó, khi để bé nằm điều hòa, mẹ nhớ cho bé uống
nhiều nước để đảm bảo lượng nước trong cơ thể, đồng thời, sử dụng một số
biện pháp như nhờ đến máy làm ẩm không khí, để chậu nước trong phong
điều hòa và thường xuyên mở cửa, lưu thông không khí để đảm bảo độ ẩm
trong phòng.
4. Vệ sinh điều hòa
-
Điều hòa giúp không khí trở nên mát lạnh và dường như trong lành hơn,
nhưng thực tế, bên trong lớp vỏ màu trắng bóng bảy có thể là cả một ổ vi
khuẩn nếu như bạn không thường xuyên vệ sinh nó. Tỏa ra làn gió mát
lạnh, nhưng điều hóa hút vào trong vô số bụi và vi khuẩn mà mắt thường
khó có thể nhìn thấy, có thể gây những bệnh ho, viêm nhiễm đường hô
hấp...
5. Mặc đồ phù hợp
-
Trong phòng điều hòa, nên để bé mặc "kín cổng cao tường", hay đơn giản,
mát mẻ - đó là phân vân của nhiều gia đình. Ngày hè, làn da mỏng manh
của bé sẽ tiết rất nhiều mồ hôi, nên trang phục thích hợp cần sự thoải
mái, chất liệu thấm hút, dễ vệ sinh. Ở môi trường nhiệt độ điều hòa, mẹ
nên khoác cho bé một chiếc áo mỏng. Mẹ nhớ lau khô mồ hôi trước khi để
bé nằm điều hòa, không để bé nằm trực diện với hướng khí điều hòa tỏa
ra, lưu ý đắp chăn vùng bụng cho chân cho bé.
-
Tuyệt đối không để bé gặp phải sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi
trường trong và ngoài điều hòa. Khi đưa bé vào phòng điều hòa, không
chỉnh ngay về nhiệt độ thấp và chỉnh theo chế độ thấp dần để bé thích
nghi. Nếu muốn đưa bé ra ngoài, nên tắt điều hòa từ 20 - 15 phút trước
đó để nhiệt độ tăng lên gần với môi trường bên ngoài.
Xem tin khác
- Để bé "thân thiện" với điều hòa. Hôm nay, 8:28 am
- Bí quyết bảo vệ da khi ngồi điều hòa nhiều. 23-08-2014, 8:30 am
- Cách dùng điều hoà, quạt để con không ốm. 22-08-2014, 8:36 am
- Dùng điều hòa như nào để trẻ không viêm phế quản? 21-08-2014, 8:47 am
- Chọn mua điều hòa thông minh chăm sóc da. 20-08-2014, 9:11 am
- Điều hòa tam diện - tốt, lạ và... cần kiểm chứng 19-08-2014, 8:45 am
Đăng nhận xét