Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…4 điều mẹ bắt buộc phải biết khi cho con nằm điều hòa.
-
Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó
là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…
- Chúng ta thường nghĩ đơn giản, cứ bật điều hòa
lên, điều chỉnh nhiệt độ là được. Nhưng thực tế thì xung quanh việc
dùng điều hòa, nhất là dùng cho trẻ nhỏ còn cần phải quan tâm đến khá
nhiều yếu tố khác.
- Nếu bỏ qua những yếu tố này, rất có thể, điều hòa sẽ không những không làm cho bạn và em bé nhà bạn thấy dễ chịu hơn, mà có khi còn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.
Vì vậy khi cho trẻ nằm điều hòa, bạn nhất định phải nhớ các điều dưới đây:
Cho con uống nhiều nước.
-
Uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất
của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những
khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do
phân cứng khó tiêu.
- Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.
-
Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý thêm một nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn uống
của trẻ, đó là nên ăn nhiều rau quả, trái cây hơn một chút.
Không bật điều hòa 24/24.
- Bật điều hòa cả
ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp
của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa,
dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh
nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
Qui tắc 3 phút.
-
Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng
điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ
bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa
ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để
quen với luồng không khí nóng bên ngoài.
-
Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi
cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường,
tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé.
-
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi
thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc
những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế
quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt,
ngạt mũi... có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.
Một số điểm lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ:
-
Nên căn cứ vào nhiệt độ phòng để bật điều hòa cho hợp lý. Với trẻ sơ
sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28-30 độ. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có
thể thấp hơn.
- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.
- Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa.
Tuy
nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé
sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là
tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
Đăng nhận xét